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PARADOX
Trabaja conmigo y eleva tus estándares
Trabajo con deportistas, pacientes y profesionales del deporte a través de rehabilitación individualizada, optimización del rendimiento y formación especializada para clubes y entidades.
Entiendo el comportamiento del movimiento humano desde principios elementales para tomar mejores decisiones en contextos específicos.
Para particulares, deportistas de élite, profesionales de la salud y del rendimiento; instituciones y centros.
Deportistas
- Recuperación de lesiones
- Protección frente a lesiones
- Análisis de movimiento
- Mejora tu preparación física
- Sesiones 1:1 para deportistas de élite
- Formato online y presencial
Profesionales
Entrenadores, fisioterapeutas, readaptadores
- Entiende el movimiento del ser humano desde la base
- Mejora tu toma de decisiones y resolución de problemas
- Refina tus razonamientos e intervenciones
- Mentorías privadas
- Mentorship online
- Cursos presenciales
Instituciones y Centros
- Formaciones privadas
- Ayuda externa con casos de lesión recurrente
- Análisis de procesos y puntos de mejora
- Establecer puntos en común entre departamentos (Preparación física, Readaptación y Fisioterapia)
DESCUBE EL CURSO QUE HA AYUDADO
A CIENTOS DE PROFESIONALES
Toma mejores decisiones en el Return To Play.
Tanto en readaptación como en entrenamiento estamos tomando decisiones constantemente, queramos o no.
Cómo de bien conozcamos los elementos y las interacciones que componen el sistema de movimiento humano, se traducirá en asumir menos riesgos y mejorar nuestra toma de decisiones.
De eso trata el curso Return To Play (RTP), en hacer la transición de la sala de pesas al campo o pista y hacerlo de forma segura y coherente.
Combinando conocimientos de control y aprendizaje motor, neuro-mecánica, variabilidad de movimiento, biomecánica, anatomía aplicada, entre otros, aumentarás de forma exponencial tu entendimiento del movimiento dentro y fuera de la sala de gimnasio.
EL CURSO RTP TE AYUDARÁ A:
◉ Entender principios que subyacen el comportamiento del movimiento humano.
◉ Conocer las principales diferencias en el control neuromecánica del movimiento a baja y alta velocidad.
◉ Mejorar tu razonamiento y toma de decisiones en procesos de readaptación de lesiones y rendimiento.
◉ A aplicar y analizar propuestas prácticas como nunca antes lo habías hecho.
Deportistas que han confiado en mi
Conocer a Héctor fue ver la luz con mi lesión. Llegué con una lesión compleja de cadera y sacro que me impedía hacer vida normal, y en pocos meses volví a saltar y correr. Entiende el cuerpo y sus conexiones como pocos. Analiza, integra e innova con coherencia y sentido común. Además de un gran profesional, sabe dar tranquilidad y acompañar el proceso. Volvería a él una y mil veces.
Inma Navarro
Ex jugadora profesional de Balonmano Playa
Contacté con Héctor principalmente por una tendinopatía aquilea recurrente, por la que estuve 7 meses de baja en las últimas dos temporadas. En cuestión de 4 meses de trabajo bien planificado con Héctor pude volver a entrenar con el equipo sin dolor. Sin duda, un profesional referente en la readaptación, por su implicación personal y por todo su conocimiento sobre lesiones.
Enrique González
Futbolista · 3ª RFEF
Quería mejorar mi rendimiento y Héctor desde el primer momento entendió los objetivos que andaba buscando, y sin pensarlo, se puso manos a ello. A día de hoy, y tras más de un año trabajando juntos, ha sido una de las mejores decisiones que he tomado a nivel deportivo. Cambió el enfoque del entrenamiento por completo, siempre buscando y actualizando ejercicios. Es una gran persona y todo un profesional.
Lucas Blasco
Jugador de baloncesto · Liga EBA
Héctor me ayudó con uno de los problemas más importantes de mi carrera deportiva: la incontinencia urinaria en levantamientos pesados. Perdí la esperanza hasta que encontré la ayuda de Héctor. Después de unos meses de mucho trabajo, conseguimos solucionarlo por completo. Es un gran profesional: paciente, empático y con muchos recursos, que siempre busca ayudar.
Serena Vargas
Powerlifter · Bicampeona nacional y 3ª junior europeo
Acudí a Héctor después de una lesión que pensaba que acabaría con mi carrera. Empecé a trabajar con él y en cuestión de poco tiempo, me sentía increíble, sin miedos y con unos conocimientos sobre mi cuerpo que no tenía antes. Disfruté de la rehabilitación por la diversidad de ejercicios. Considero a Héctor un gran profesional y un amigo.
Eduardo Sánchez
Jugador de fútbol americano · Línea ofensiva
Héctor me ha acompañado durante todo el proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior, desde la fase preparatoria hasta volver a disfrutar del deporte. En cada etapa ha sabido entender qué necesitaba y cómo trabajarlo, tanto en camilla como en el gimnasio o en pista, permitiéndome también comprender mejor cada fase del proceso. Además, trabajar con Héctor ha sido muy agradable por su cercanía, su curiosidad por entender y su forma de plantear cada sesión. Como él dice, "qué importante es pensar", y esa forma de afrontar cada contratiempo ha sido clave para recuperar mi rodilla con seguridad y confianza. Gracias, Héctor.
Celia Alonso
Jugadora de baloncesto
Conoce las opiniones de los profesionales del deporte que he ayudado
Para mí Héctor es una de las personas más influyentes en los últimos años en mi etapa profesional. Su visión y coherencia hace que sea una de las personas referentes en el mundo del entrenamiento y readaptación. Desde su curso de (RTP), me cambió la visión y me hizo cuestionarme más el por qué de las cosas. Como persona es increíble, ya son unos años ayudándome tanto en lo profesional y personal, dándole igual el "nombre", lo conocido que sea o no, porque todo el mundo empieza desde cero y para mí, ¡eso es humildad!
Fernando Barragán
Entrenador y readaptador de lesiones
Escuchar a Héctor es increíble. La pasión y el razonamiento detrás de cada afirmación aportan un valor enorme. No se conforma con lo que ha visto o leído: va al fondo de cada pregunta y evita respuestas simplistas. Convierte lo complejo en práctico y transmite un deseo constante de seguir aprendiendo y mejorando. El curso de RTP es el puente perfecto entre las primeras fases de recuperación y la preparación física completa, logrando una transición coherente hacia la recuperación total, tanto en rendimiento como en readaptación profesional.
Andoni Escalona
Entrenador y readaptador de lesiones
Para nosotros, y hablo en representación del área médica del club, Héctor ha sido un auténtico soplo de aire fresco: justo lo que necesitábamos. Es un profesional altamente formado, con criterio propio y líneas de trabajo claras que nos han ayudado a abrir la mente y a evolucionar nuestro modelo de intervención en el área de RTP. Un 10 en lo personal y en lo profesional. Sin duda, la formación interna que realizamos con todo el equipo médico fue un acierto absoluto.
Mario Pérez
Readaptador del Club Deportivo Alavés
La formación presencial de Héctor Moreno ha sido para mí un auténtico punto de inflexión. Supuso ese eslabón intermedio que muchas veces falta entre el trabajo de gimnasio y la vuelta real al campo. Me ayudó a entender el porqué de cada tarea en las fases intermedias y finales de la readaptación, y a razonar mucho mejor la selección de ejercicios en un momento clave del proceso. Aplicarlo con mis deportistas, especialmente en lesiones de rodilla, ha marcado un antes y un después, aportándome un plus claro como profesional. Formación muy práctica, coherente y de gran valor.
Mauro Clemente
Readaptador especialista en lesiones de rodilla
